Большинство пищевых добавок не содержали все необходимые беременным женщинам нутриенты

Большинство пищевых добавок, которые назначают беременным женщинам, не содержат необходимого количества витаминов и питательных веществ. Только одна из них содержала все шесть основных нутриентов в адекватной дозировке, но стоимость месячного курса превышала 200 долл.

Эксперты из Университета Колорадо проанализировали состав пищевых добавок и витаминных комплексов, которые чаще всего предлагают беременным женщинам, оценивая содержание шести основных питательных элементов. Результаты исследования опубликовал Medscape со ссылкой на American Journal of Clinical Nutrition.

Оказалось, что лишь 69 видов добавок, включая 33 комплекса для беременных, содержат все 6 нутриентов, хотя не всегда в требуемых количествах. Целевые дозы пяти питательных веществ присутствовали в семи продуктах, включая два комплекса, предназначенных для беременных женщин. Только одна пищевая добавка содержала требуемые дозировки всех шести нутриентов, но ее месячный курс стоил около 200 долл. и требовал ежедневного приема семи таблеток.

В исследовании участвовали 2450 беременных женщин. Анализировали суточное потребление с пищей шести основных необходимых питательных элементов: витаминов А и D, фолиевой кислоты, кальция, железа и омега-3 жирных кислот. Затем рассчитали целевые дозировки нутриентов, при которых 90% участниц потребляли бы их достаточное количество без превышения установленных лимитов.

После этого эксперты проанализировали состав 20 547 пищевых добавок на соответствие целевым дозировкам шести основных питательных веществ, необходимых для беременных женщин. Около половины пищевых добавок, включая примерно 400 продуктов, предназначенных для таких пациенток, содержали необходимую дозу только одного из основных нутриентов.