Как освоить мотокросс. Особенности занятий для детей и безопасность :: Лайфстайл :: РБК Спорт

С какого возраста детям лучше начинать заниматься, на какие меры безопасности необходимо обратить внимание, что понадобится для тренировок и что важно учесть родителям — в материале «РБК Спорт» Читайте нас в Новости Мотокросс (Фото: Dean Mouhtaropoulos/Getty Images)

• В каком возрасте ребенку можно заниматься мотокроссом
• Что необходимо детям для занятий мотокроссом
• Как ребенку начать осваивать мотокросс

Занятия мотокроссом для ребенка не так опасны, как может показаться на первый взгляд. Такие занятия способствуют физическому и интеллектуальному развитию, так как требуется не только уметь управлять мотоциклом, но и при необходимости починить его и разбираться в его устройстве.

В каком возрасте ребенку можно заниматься мотокроссом

www.adv.rbc.ru

В нашей стране ребенок может начать осваивать мотокросс с пяти лет — начинается знакомство с техникой, правилами соревнований и общая спортивная подготовка. Без хороших физических данных приходить в гонки не стоит, ведь необходимо удерживать мотоцикл и управлять им. Если же таких физических данных пока нет, а желание заниматься есть, то придется уделять дополнительное внимание развитию у ребенка силы и выносливости.

Как правильно выбирать спортивные и развивающие упражнения для детей Лайфстайл

Но, как правило, большинство юных спортсменов начинают тренировки в период 10–13 лет. В занятия мотокроссом приходят либо по личному желанию, либо реализовать амбиции родителей. Помимо развития физических качеств и соревновательного духа занятия мотокроссом позволяют ребенку освоить новые знания, умения и навыки. Он учится работать руками, а также лучше сверстников готов к действиям в экстремальных ситуациях, так как гонки сопряжены с определенной долей риска.

Участники мотокросса (Фото: Dean Mouhtaropoulos/Getty Images)

Что необходимо детям для занятий мотокроссом

Перед началом занятий мотокроссом важно обратить внимание ребенка на организацию собственной безопасности. Целесообразно будет приобрести для ребенка медицинскую страховку (минимум на 100 тыс. руб.), которая будет предусматривать занятия экстремальными видами спорта. А непосредственно перед тем, как приступить к тренировкам, необходимо пройти медицинское освидетельствование и получить допуск от врача. В секции попросят предъявить и разрешение от обоих родителей на занятия мотокроссом. При этом права категории А не понадобятся, так как заезды проводятся на закрытых трассах.

Как освоить мотофристайл. Советы от ведущих райдеров Лайфстайл

После того как вы соберете документы, следует задуматься о приобретении специализированной экипировки для занятий мотокроссом. Здесь важно обращать внимание на качество изделий, а не на их стоимость, ведь от этого будет зависеть здоровье и жизнь вашего ребенка. В среднем полный комплект экипировки обойдется в 40 тыс. руб. Важно приобретать новые вещи, которые будут идеально подходить под размеры вашего ребенка.

Необходимая экипировка включает в себя:

• мотоциклетные шлем и очки;
• защитные элементы для корпуса, поясницы, коленей и локтей (при желании можно приобрести также защиту для шеи);
• мотоциклетные ботинки и перчатки;
• одежду, состоящую из брюк и джерси.

Участник мотокросса (Фото: Peter Meecham/Getty Images)

Как ребенку начать осваивать мотокросс

Этот вид гонок развивается в нашей стране не так быстро, как за рубежом, поэтому существуют только школы, проводящие обучение на коммерческой основе. Это может быть либо частная школа со своим парком мотоциклов, либо государственная секция, которая такого парка не имеет. Есть еще один вариант обучения — это индивидуальные занятия с инструктором (средняя стоимость таких занятий — 5000 руб.).

Из двух типов школ предпочтительнее выбирать коммерческую секцию (средняя цена — 4000 руб. за одно занятие), так нет необходимости сразу приобретать мотоцикл. Обучение в государственной секции будет стоить в два раза меньше, но здесь на вас ляжет необходимость приобрести мотоцикл и его техническое сопровождение.

Отдавая ребенка на занятия мотокроссом, необходимо быть готовыми к тому, что периодически он будет получать различные травмы и повреждения. Поэтому на первый план при выборе места обучения выходит фигура тренера. Перед началом обучения пообщайтесь с ним, не постесняйтесь проверить, есть ли у него соответствующая квалификация и документы, которые это подтверждают.

Участники мотокросса (Фото: Dean Mouhtaropoulos/Getty Images)

Занятия мотокроссом могут стать для вашего ребенка не просто увлекательным хобби, но и перерасти в настоящее увлечение и стать в последующем делом всей жизни, успешной профессией. Здесь ребенок получит гармоничное физическое развитие силы и выносливости, станет уверенным в себе и собственных силах.

Будет интересно:

• Как научиться играть в шахматы. Особенности обучения детей
• Почему занятия фитнес-аэробикой полезны для развития детей
• Как научиться играть в шашки. Особенности обучения детей